Me dolía la cabeza, la temperatura subió, me corté mientras cocinaba ... Un botiquín casero en tales casos es un pequeño arsenal de combate contra el malestar, que vendrá al rescate de un médico. Armamos un botiquín de primeros auxilios con Maria Fedichkina, una médico general de la Clínica de Bienestar Chaslu Dubai.
No se debe subestimar la importancia de un botiquín de primeros auxilios, pero al mismo tiempo tampoco debe dejarse llevar. Para un adulto que no tiene ninguna enfermedad crónica, su composición debe ser lo más simple posible: con su ayuda, debe proporcionar primeros auxilios y no sobrevivir un mes en una isla desierta sin un solo hospital.
Además, como Maria Fedichkina, una médica general de Clínica de Bienestar Chaslu Dubai, un botiquín de primeros auxilios para niños debería ser aún más modesto que para adultos: solo un médico debe diagnosticar enfermedades y prescribir terapia para niños. Si el niño está sano, además del parche y la solución antiséptica, no debe haber nada en el bolso de la madre. Pero con una lista de artículos imprescindibles para un botiquín de primeros auxilios, le recomendamos que busque con más detalle.
1. Equipamiento médico.
El termómetro es lo primero. Solo recuerde que al medir con un termómetro de oído, una temperatura de hasta 37.5 grados se considera normal.
2. Analgésicos de venta libre y medicamentos antipiréticos.
Tiene sentido abastecerse de paracetamol e ibuprofeno en tabletas. Por supuesto, no estamos hablando de una situación en la que una persona tiene contraindicaciones. El ibuprofeno tiene un efecto analgésico más pronunciado y un período de acción más prolongado, pero también tiene más efectos secundarios. Por lo tanto, se recomienda comenzar con paracetamol.
3. Medios de protección contra la luz solar.
Esto es especialmente cierto para los Emiratos. Los protectores solares están disponibles con un bajo grado de protección (SPF) y alto: debe seleccionar según el fototipo de la piel. También elija productos que puedan proteger contra los rayos UVA y UVB.
4. Agentes antisépticos.
Por ejemplo, clorhexidina. Ayudará si no es posible lavar una herida fresca y contaminada con agua y jabón común.
5. Una solución para la rehidratación (reposición de líquidos).
Ayudará en caso de pérdida intensa de líquidos durante la diarrea, vómitos, con sudoración profusa debido al esfuerzo físico o la alta temperatura.
6. gotas en la nariz
Es mejor tener solución salina isotónica y gotas vasoconstrictoras en la nariz en casa. Este último debe usarse solo cuando sea absolutamente necesario, con un cumplimiento exacto de la dosis y no más de 4-5 días, aconsejan los médicos. El riesgo de drogodependencia es grande.
7. Antihistamínicos
Es necesario tener personas predispuestas a varios tipos de reacciones alérgicas.
8. Laxantes y antidiarreicos
Idealmente, su uso debe acordarse con el médico, pero en el caso de, por ejemplo, una "enfermedad del oso" (antes del examen o algún evento importante), puede tomarlo una vez. "En cuanto a los laxantes, generalmente para un excremento normal y regular en una persona sana es suficiente establecer una dieta y un régimen de bebida, por lo que todos los laxantes deben ser recetados solo por un médico", dice Maria Fedichkina.
9. Se recomienda a las personas mayores de 40 años que mantengan la nitroglicerina en el botiquín (en forma de aerosol o tabletas) y aspirina.
Además, tendrá a mano un tonómetro para medir la presión arterial. A menudo sucede que el infarto de miocardio es la primera manifestación de aterosclerosis, por lo tanto, si una persona sintió por primera vez molestias, pesadez, dolor en el esternón (las sensaciones pueden producirse en el brazo izquierdo, la espalda, la mandíbula inferior), náuseas, mareos, debe llamar inmediatamente a una ambulancia y preguntar sobre La necesidad de tomar nitroglicerina y aspirina antes de que llegue el médico. A una presión por debajo de 90 o un pulso de menos de 50 latidos por minuto, tomar nitroglicerina sola está contraindicado.
10. material de apósito
Es necesario mantener en casa yesos de diversos tamaños, vendajes estériles y elásticos (es importante que la persona que se pone el vendaje sepa cómo usarlo correctamente).
Características del botiquín de primeros auxilios.
Es más conveniente para un niño armar un botiquín de primeros auxilios por separado, que incluirá medicamentos desarrollados por la edad, como agentes protectores para niños de la luz solar, una solución especial de rehidratación para niños, formas de paracetamol e ibuprofeno para niños (velas y jarabe). Asegúrese de calcular la dosis según el peso del niño y observe la frecuencia de administración. Obtener sal solución para lavarse la nariz con infecciones respiratorias agudas Debido a las características anatómicas de la estructura de la nasofaringe, los niños menores de 2 años no deben rociarse con la nariz, solo se pueden usar gotas. Las gotas vasoconstrictoras se recomiendan solo si el niño no puede comer o dormir debido a la congestión nasal. Aquí debe tener mucho cuidado: causar una sobredosis es muy fácil, hasta la reanimación. Antihistamínicos Los medicamentos están indicados para niños propensos a la rinitis alérgica y la urticaria.
P.S. Esperemos que necesite comunicarse con su botiquín de primeros auxilios lo menos posible. Sin embargo, no olvide realizar una auditoría una vez cada seis meses y cambiar los medicamentos que han expirado; su efectividad se reduce considerablemente.
Maria Fedichkina, médico general, graduado de la Academia de Medicina Militar Kirov de S.M. (San Petersburgo), se sometió a una capacitación profesional en el programa de hematología en el Centro Federal V.A. Almazov para el Corazón, la Sangre, la Endocrinología (San Petersburgo). Desde 2016, ha estado practicando en los EAU y actualmente acepta pacientes en la clínica. Clínica de Bienestar Chaslu Dubai y acepta pacientes de ambos sexos, adultos y niños mayores de 1 año (detección, prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades de varios perfiles). La clínica está equipada con dispositivos de ultrasonido y resonancia magnética, tiene una sala de fisioterapia equipada con equipos de fisioterapia, kinesioterapia, masajes profesionales, se realizan sesiones de terapia manual y otros procedimientos.
Dirección de la clínica: Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 1, Villa No. 15, Calle No. 7B.
Teléfono para grabar: 971 (0) 4 3955799.
El texto fue preparado por Anna Ivanova.
